哈佛幸福课笔记
这是一门真的会影响人的一生的课程！
本文为网易公开课《哈佛幸福课》笔记 全二十三讲
文字、编辑排版丨「真腔实蛋」主理人 蛋蛋
写在前面哈佛幸福课，又称积极心理学，是2010年哈佛大学最受欢迎的一门课程。
在豆瓣曾看过这样一条短评说：看完这门课程，是我过去一年做过的最有价值的事情，没有之一。
这让我产生了极大的好奇和兴趣，什么课程能有这么高的评价这么深的影响。
于是，我在2014年的暑期花了23天，每天近3个小时，听课+做笔记，看完了整个23集课程。于是，看完这门课程同样成为了我2014年做过的最有价值的事情，没有之一。
在这之前其实我也曾尝试看过一次，当时看完第一讲没啥感觉，因为第一讲是「什么是积极心理学」，太像教科书般的第一章节就开始讲理论概念那种感觉了，弃之。
直到我两年后再次打开这么课程，记住了2个教训：①一定要认真看完第一讲并继续第二讲啊筒子们！②一定要认真听课做笔记啊！实践证明，做了笔记之后这门课程对我的影响深远程度，超乎想象。
一句话简评：这是一门真的会影响人的一生的课程！
正因如此，我常常会回顾当时做的笔记（当时笔记是跟着豆瓣小组【哈佛幸福课】学习笔记+行动指南（23课完整版）的基础上做的，并非完全原创，感恩前人），也希望更多人能知道并学习这门课程从而受益。
于是，开始行动将手写笔记整理成文字笔记。同时，配套更新课程思维导图+知识卡片。
期待从整理的过程中再次收获启发，并且开启二刷三刷四刷..
正如我在引言里提到的，这是一门真的能影响人的一生的课程！
自2014年手写记录笔记以来，我时常会想起、会翻看这份笔记。
把这份笔记分享出去，让更多人看到的想法也早就萌生，直到2019年10月终于把这件事情完成。
也许并不会有多少人能看到我这份笔记，但是这丝毫不影响我对做这件事的热情。
正如Tal教授提到的，Just do it. Paying it forward. 传递出去。
所以，如果恰巧幸运地，这份笔记被你看到，相信我，你会收获到很多。
也许看第一集你会觉得索然无味，毕竟我在2012年的时候也是因为第一集放弃过一次?，但是第二集开始会让你打开新的世界，最好配上Tal教授的视频课程。
祝幸福。都幸福。
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敬请期待配套思维导图+知识卡片唷?
