如何添加辅食
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家里添加了新成员后，家庭重点保护对象，从宝妈转移到宝宝。如何给宝宝添加辅食，更让宝妈和婆婆们操碎了心~好好好，小编马上来献上添加辅食的技能~宝妈和婆婆一起来学习哈~
添加
辅食
食
辅
tiānjiā
fǔshí
问
宝宝差不多四个月了，是不是应该加辅食了？
答
若是母乳充足、宝宝发育正常的情况下，妈妈最好给宝宝母乳喂养到六个月大的时候才添加辅食，因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。
怎
么
添？
食
辅
问
那我怎么知道什么时候需要给宝宝加辅食？
答
宝宝需要添加辅食的时候会对你发出信号，只要家长认真观察就可以发现。
吃货的信号
感兴
gǎn xìng qù
食
辅
趣
对食物感兴趣：当家长在吃饭的时候，宝宝会看着大人吃东西，并有很大的兴趣。
食
辅
发育低于标准值
fā yù VS
biāo zhǔn
zhí
发育指标远低于标准值：宝宝的身高体重等发育指标，如果在1、2个月里，一直远远低于标准值，这时候家长就要留心了，也许是因为母乳已经不能满足宝宝的营养需求，需要给宝宝添加适合的辅食了。
抓
吃
食
辅
东西
zhuāchī
dōngxī
抓起东西往嘴里放：宝宝开始会抓握东西的时候，最初只会晃动物品，如果你发现宝宝抓起东西后第一反应是往嘴里放，就证明宝宝想要吃东西。家长要把家中不适合的东西收好，不要让宝宝误食。
情绪
烦躁
食
辅
qíngxù
fánzào
宝宝情绪烦燥:如果宝宝没有生病，连续几天都在哭闹，但是吃饭正常，睡眠良好、大小便正常。那么，这也许就是宝宝在提醒你，要给他添加辅食了。
问
那我应该怎么给宝宝加辅食？
答
辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
食
辅
从低过敏食物开始
dī guò mǐn
shíwù
先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
每
次
食
辅
一种
měicì
yīzhǒng
一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。
加米
jiāmǐtāng
食
辅
汤
6个月时添加米粉或者米汤，7～8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。
不
bù jiā
yán
加’
‘ `
盐
食
辅
1岁以内的婴儿食品不要加盐。对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐，每天食盐不应超过2克。
关于添加辅食，老人家和年轻人之间经常有不同的看法，希望这篇推文能让家庭形成“统一战线”~爷爷奶奶姥姥姥爷爸爸妈妈们一起来学习添加辅食的正确操作吧~科学育儿，才能健康成长。
科学
?
育
儿
祝愿天下的大小朋友健康、快乐
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撰文：莹；美编：林彡
