网友提问：
夫妻之间吵架相互不说话，最高冷战15天是怎样的体验？
优质回答：
夫妻之间吵架，最后发展成冷战，是最糟糕的事了。题主说冷战15天，我亲身经历过冷战三天，就已经受不了，以至于接近崩溃了。我相信经历过冷战折磨的人一定深有体会。今天就和大家来聊一聊“婚姻中的冷战”这个问题。
为什么会冷战呢？
当在争吵中，感到无奈的时候，就会选择逃避正面的对峙，采取退避的策略来应对暂时的困扰。这并不能使问题得到解决，但是起码暂时可以不再遭受另一方的“攻击”。
有时候这会引起另一方更加的不满，并进一步加强语言的“进攻”，但由于内心已经关闭了对此的回应，等于是把来自于对方的刺激隔绝在外，所以也就不再感受到伤害。从这点上来看，这是一种情感防御机制。
冷战总是发生在，一方或者双方有这样一种特点，他不是积极致力于解决问题，而是厌恶冲突。即使是已经冷静下来之后，他也不会选择就此问题进行解决，因为他害怕再引起冲突。这就让冷战进一步延续。
冷战的伤害在哪里？
我们知道夫妻之间吵架总是难免的，但吵架后问题的解决与否，决定着对长期关系的影响。而吵架后的冷战，是处理问题后最糟糕的一种结果。
冷战的最大问题，是关闭了双方的沟通的大门，无论是气愤、难过、期望、喜悦都已经无法与对方分享，会使一方或者双方感到一种孤单、无助、和深深的失望。
冷战使人产生一系列的丧失感。丧失了沟通的热情，丧失了与你相处的欲望，丧失了对未来美好的愿景。这种丧失感让人失去了生活的目标。所以，长期的冷战往往是亲密关系（婚姻、情侣）解体的前奏。
冷战不等于冷静
我们经常在别人吵架的时候进行劝说，让双方都先冷静一下。有时候暂时的冷静可以停止互相的刺激，避免使冲突升级。待双方的激动情绪平复下来后，再理智的面对分歧，问题尚可解决。
但我们说的冷战，不同于冷静。在冲突中使自己冷静下来，是为了在理性的状态下面对分歧，从而试图解决问题。而冷战则是斩断连接，拒绝沟通和解决问题。所以说，冷静是一种积极的措施，目的是解决问题；而冷战是一种消极的措施，是对问题的逃避。
如何应对冷战
冷战是一种无声的对峙。极少的情况下，在双方减少敌意之后，把问题置之一边，重新恢复情感连接。但大多数的冷战，对于情感是一种摧毁。冷战是一个由赌气到期待，再到失望的过程。
第一个阶段是赌气。此时情绪激烈，心中充满对对方的不满。但当逐渐冷静下来后，开始考虑要解决问题，期望着对方能够采取主动沟通，这是第二个阶段。如果在这个阶段没有得到自己期望的道歉和沟通，就会进入第三个阶段，那就是失望。此时即使是对方再采取一些意图缓和的行为，自己也不再愿意给予回应。
我们来看，如果要破除冷战，应该在哪个阶段呢？第一阶段和第三阶段，都不能很好的建立连接。只有在第二个阶段才是打破冷战的最佳时机。在我们期望得到缓和的时候，恰好迎来对方的主动连接，这就会使事情走向良性发展。
所以说，当我们自己期望关系能够缓和的时候，不妨主动伸出橄榄枝，而不是消极的等待对方行动。双方如果都明白如此，那么冷静就不会变成冷战了。
总而言之，我们聊了这些，就是一个目的，那就是认清夫妻间冷战的利害，并有效的避免冷战。其实只要双方有感情在，一方稍微低一下头，就可以使事态转向良好发展。具体如何做，可关注我，查看我在《夫妻吵架，一定要男人先道歉吗？》这个问题下的回答，一定能更好的帮到您。（end）
欢迎【关注】大象生，专注回答情感、两性、婚姻、家庭等问题。希望您在评论区留下您的观点。
其他网友回答
我觉得冷战是最恐怖的，夫妻之间如果一开始冷战，感情就慢慢变淡了，我和我老公吵架的话，冷战没有这么久过。
嗯，因为我是一个憋不住的性子，一定要和他吵起来才行。如果不吵的话，心里会很难受，我觉得其实吵架也是一种沟通，冷战的话反而更不沟通。
生活在一个家里，15天不讲话，我觉得应该是一件很尴尬的事情吧，这15天都是怎么过的呀？其实这15天大家应该都不开心，如果有孩子的话，那孩子想着我爸爸妈妈到底是怎么了就会影响一整个家庭的气氛，而且还给孩子造成不好的影响，我还是不建议夫妻吵架冷战，有话好好说，觉着是平时大家都互相让一点都少说两句，尽量不要吵架，然后吵架了也要尽快和好，不要冷战。冷着冷着感情就全部都冷没了，自己也难受。
其他网友回答
夫妻没有隔夜仇，到晚上就好了。
其他网友回答
我跟我丈夫每次吵架都是冷战。以前，冷战几天之后都是我主动去找他和好，总觉得，毕竟是夫妻，谁先主动和好都没什么。经过一些事情以后，我再也不会像以前那样主动找他和好了。我工作比他好，工资比他高，比他年轻8岁。我不知道他每天哪来的优越感，他每天觉得自己怎么样似的。说离婚，装孬，不离，女儿七岁，儿子一岁多，有他 没他 都一个样。无所谓了，往后余生，我只负责生我的，和我生的。过好自己每天的生活就好。不用去操心其他的。自己内心足够强大，就行了。
其他网友回答
冷战十五天，婚姻便危险。
赶快赔不是，回家跪搓板。
夫妻无大小，死皮装赖脸。
抱住一个吻，再骂不开言。
下面啥节目，再不必细言。
和好如当初，烟消云已散。
