文 / 孟妈
图 / 孟妈
宝宝成长发育过程中，由于功能的不完善，常出现消化不良的状况。妈妈们肯定也很心疼，那么有什么方法可以改善宝宝消化不良的状况呢又是因为什么引起的？下面让孟妈为你上一课吧！
01
宝宝消化不良怎么饮食
第一点是摄入足够多的优质蛋白质。孟子以前常出现腹泻、呕吐等状况，因此导致营养不足，孟妈看着着实心疼啊。所以妈妈们必须保证母乳的质量，补充足够的母乳。猪蹄汤中含有丰富的蛋白质、脂肪，同时还有较强的活血补血功能，妈妈在哺乳的过程中可以多喝。
第二点是膳食多样化。哺乳妈妈吃的食物应该要多样化，也就是膳食多样化。种类齐全、主食粗细搭配，不挑食，保证能摄入足够的营养物质。
第三点是要有充足的水分摄入。妈妈每天要补充大量的水，用来补充乳汁中丢失的水分，一定程度上可以缓解宝宝消化不良的症状。
宝宝消化不良的症状
02
宝宝消化不良也会有征兆出现，因此当家里的宝宝有一下症状时，妈妈们就应该要警惕了。
1、 溢奶。小一点的宝宝会出现溢奶的状况，一般来说，情况不严重，然而当宝宝开始哭闹，腹痛是，妈妈们就应该要注意了，腹痛严重时，需及时到医院进行治疗。
2、 口臭。宝宝平时都是喝奶水和奶制食品等食物，而这些食物如果在宝宝的胃腔中囤积的话，首先就会出现口臭的症状。因此当宝宝出现口臭症状时，妈妈们基本可以知道宝宝是消化不良了。
3、 食欲下降。孟子小时候，偶尔会出现食欲不振的状况，肚子还总是咕噜咕噜的叫，如果出现这种症状，那基本判断是消化不良了。
4、夜卧不宁。当宝宝感觉到不舒服时，就会哭闹，因此就算入睡了也不安稳，刚睡着的时候出汗会比较多，常会把被子踢掉。此时准妈妈就要多注意点。
03
宝宝消化不良的原因
宝宝为什么会消化不良，妈妈需要在平时生活中毒注意，避免这些原因的产生。
1、 喂食不当：孟妈以前总是想一次性给孟子把营养补齐了，所以给孟子吃的东西就杂了，长时间下来，孟子的肠胃受到损伤，引起肠胃功能紊乱。
2、 生理发展不足：宝宝年龄小，器官还未发育完全，酶功能不完善，消化系统就差。
3、 其他原因：当然除了这些原因还有其他的原因，例如宝宝抵抗力差，着凉都可能会引起宝宝消化不良。
宝宝消化不良怎么办
02
当确定宝宝消化不良后，父母应当采取相对的措施，例如通过减少宝宝日常饮食的数量，拉长两次喂奶的间隔时间的方式，顺带通过调整妈妈的饮食提高宝宝饮食质量。
消化不良的原因分很多种，父母要善于观察，寻找根源。
1、 饮食引起消化不良。孟子出现消化不良的时候，孟妈通常先把孟子的辅食换成粥这种易消化的食物。另外还要保证宝宝的睡眠时间充足，让宝宝多睡觉。
2、生病引起消化不良。此时父母需要对宝宝的身体要精心的调理才行。药物方面可以买龙牡壮骨颗粒给宝宝吃，能够有效对宝宝的脾胃进行调理，对宝宝厌食、发育迟缓等症状有所改善，另外对宝宝的生长发育也起着较好的帮助。
05
怎么预防宝宝消化不良
1、定时定量：给宝宝喂奶时，不能一次性摄入过多，易导致消化不良。
2、合理饮食：母乳是宝宝最好的食物，让孩子从小吃母乳，有助于提高孩子内脏的适应能力。
3、保持宝宝食欲：如果妈妈的母乳不够喂养宝宝时，可以在宝宝四个月大的时候，可以给宝宝吃些米汤、鸡蛋羹。
-END-
孟妈
90后“小鲜妈”，爱生活、爱分享，爱孟子也爱孟子他爹。笔耕多年，积累了近65万粉丝，和各位宝妈分享最新最潮的带娃姿势，科普最酷最有趣的母婴内容。
2018 / 08 / 05 星期日
▼点击阅读原文获取更多消息哟~
