网友提问：
离高考仅剩四十天，感觉很累怎么办？
优质回答：
亲爱的同学，你感觉到的累是身体上的疲劳还是心理上的压力？
如果你觉得身体疲劳，可以适当休息，补充一下营养，建议你正常作息，不要过度熬夜，熬夜不但对身体不好，还会影响第二天的学习状态，真是得不偿失，你要根据自己的情况做出相应的调整，规划好学习时间和任务，有计划地进行复习，不要期待一口吃成个胖子，其实高考拼的是平时的实力和状态，你要按部就班，养成好习惯，高考正常发挥就是成功！
如果你觉得心理压力大，就要学会放松心情，不要把高考挂在嘴边，也不要让身边人影响你的心情，好的心态是成功的关键。放松的方法有很多，可以散步、听音乐、适当聊天、玩乐等都可以，希望你找到适合自己的放松方式。
当然，家庭的气氛也很重要，希望你的父母不要在这个时候如大敌压境一样，把家里的气氛弄得十分紧张，也不要不管不顾，不给你提供良好的学习环境，父母这个时候不但要做好后勤工作，还要营造轻松的家庭氛围。
亲爱的同学，世上无难事，只怕有心人，希望你沉下心来，有计划有准备地过好这四十天，相信你一定能取得理想的成绩！为你加油！
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最后40天，复习要注重基础，回归教材，适当舍弃部分自己很难理解的问题。与此同时，要休息调节自己的身体与生物钟，不要再熬夜太晚，那些效率低下。不过可以尝试睡前10分钟在大脑中把当天所学的东西放放电影。
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闭上眼睛，好好睡一觉，睁开眼睛，又是清心朗目。
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注意调整心态，劳逸结合，
